Yoga (adultos)

Yoga (adultos)

Escuela de Baile Maestdanza es un Centro de Yoga en Sevilla.

Yoga: en busca de la paz mental

El Yoga está basado en la unión de la mente y el cuerpo como uno sólo: la meditación y la paz interior es un básico a la hora de practicar esta disciplina.

Quizás lo que más caracteriza al Yoga es que se trata de un estilo de vida más que de una práctica deportiva: los Yoguis realizan un viaje de auto-descubrimiento y de realización personal en el que, por supuesto, se incluye el ejercicio, ya que dan mucha importancia al cuidado del cuerpo.

La práctica del Yoga propicia la relajación, ya que libera energía en sus poses estáticas. Nos ayuda a resetear nuestro cuerpo y a desintoxicarlo.

Una vez que lo pruebes, ya no podrás vivir sin él.

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Horarios

Martes
21:30 - 22:30
Jueves
21:30 - 22:30

Detalles

Profesora
Cynthia Delgado
Categorías