Pilates/Hipopresivos (Adultos)
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Pilates/Hipopresivos (Adultos)

Pilates, mucho más orientado al trabajo físico Si lo que estáis buscando es un cuerpo tonificado, entonces el Pilates es lo tuyo. Destaca en la mayor implicación de la fuerza muscular, siempre trabajando sin llegar a la hipertrofia. Los músculos de la parte central del cuerpo son los que más beneficios obtienen a través del...